Vind je het leuk om in een groep te trainen? Ben je op zoek naar een persoonlijke aanpak, maar wil je liever niet 1-op-1 sporten?Lijkt het je fijn om wekelijks buiten te trainen? En wil je net wat meer dan een bootcamp? Dan is mijn wekelijkse small group training iets voor jou!
Elke week trainen we met een vaste groep van 4 tot 6 dames op de maandagavond om 19:00u bij de Ripperda Kazerne. Zodra de groep vol is zal er een nieuwe groep gestart worden, dus mocht je niet kunnen op dit moment, maar wel interesse hebben, stuur me gerust een bericht, dan kijken we naar de mogelijkheden.
In de small group training combineren we kracht en cardiotraining. We werken met verschillende materialen, zoals kettlebells, dumbbells en de medicijn bal om het beste uit jezelf te kunnen halen. Door gebruik te maken van de materialen gaan we werken aan het verbeteren van je spierkracht, maar naast sterke spieren komen er ook uitdagende conditionele oefeningen aan bod om je conditie een boost te geven!
Elke training is anders, zodat je wekelijks wordt uitgedaagd. Wil je het een keer vrijblijven proberen? Voor 25 euro kun je een maandagavond mee trainen om het te proberen.
Als je daarna besluit om een abonnement te nemen, krijg je uiteraard 25 euro korting op de eerste maand. Voor de small group trainingen werk ik in abonnementsvorm, voor 99 euro per maand kun je onbeperkt deelnemen.
Lijkt dit je wat en wil je meer informatie?
Mail dan naar info@potsjefit.nl
Een intake gesprek is altijd gratis!